培养自主思考习惯——每次问AI之前，先自己思考，形成”先想再查”的思维模式。
### 练习流程卡
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│ 🤔 “先自己想，再问AI”练习 │
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│ 遇到问题时 │
│ │
│ 第一步：停 │
│ “这个问题，我要先自己想一想” │
│ │
│ 第二步：想 │
│ “这个问题可能和什么有关？” │
│ “我以前学过类似的吗？” │
│ “我的猜测是什么？” │
│ │
│ 第三步：记 │
│ 把自己的想法先写/画下来 │
│ 我的猜测：________________________ │
│ │
│ 第四步：查 │
│ 现在可以问AI了 │
│ AI说：________________________ │
│ │
│ 第五步：比 │
│ 我的猜测和AI的答案一样吗？ │
│ 哪里不一样？ │
│ AI为什么这么说？ │
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### 练习记录
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│ 📝 练习记录 │
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│ 日期：____月____日 │
│ │
│ 问题：________________________ │
│ │
│ 我的猜测（问AI前先写）： │
│ ________________________________________________ │
│ │
│ AI的答案： │
│ ________________________________________________ │
│ │
│ 对比结果： │
│ □ 我的猜测对 │
│ □ 部分对 │
│ □ 不对，但学到了新知识 │
│ │
│ 我的感受： │
│ ________________________________________________ │
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