### 📋 每天一个问题，睡前问
每晚睡前，家长选一个问题问孩子（不要全问，选一个就好）：
**启动问题（任选一个）**
> – “今天你最喜欢做的一件事是什么？”
> – “今天有没有什么让你很好奇的事？”
> – “今天幼儿园/家里，发生了什么有趣的事？”
> – “今天你学了什么新的东西吗？”
> – “今天有没有什么事让你觉得’原来是这样’？”
**深化问题（孩子开口后，用来引导）**
> – “然后呢？”（引导继续讲）
> – “那是什么意思？”（引导解释）
> – “你是怎么知道的？”（引导来源）
> – “你喜欢这个吗？为什么？”（引导感受）
> – “如果你来教妈妈/爸爸，你会怎么讲？”（升级费曼）
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### 📌 家长倾听守则（重要）
– **不打断**：孩子说着说着跑偏了，等他说完再引导回来
– **不评判**：孩子说的”事实”可能不准确，先听完，再温和补充
– **不催促**：慢慢说没关系，这不是考试
– **给反馈**：听完真诚地说 “哇，谢谢你告诉我！” “我第一次听说这个！”
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### 📆 每周记录（可选）
**周次**：\_\_\_\_ 月 \_\_\_\_ 日 — \_\_\_\_ 日
| 日期 | 孩子讲了什么？（1句话总结） | 有意思的地方 |
|—–|————————|———–|
| 周一 | | |
| 周二 | | |
| 周三 | | |
| 周四 | | |
| 周五 | | |
> 💡 **一个月后回头翻翻这张表**，你会发现孩子表达能力进步了多少。