### 课程进度追踪
| 课程 | 课程名称 | 视频学习 | 笔记整理 | 工具使用 | 实践作业 | 完成日期 |
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| M1-1 | 什么是元学习力 | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | |
| M1-2 | 成长型思维 | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | |
| M1-3 | 高效学习方法 | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | |
| M1-4 | 内在动机培养 | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | |
| M1-5 | 失败教育 | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | |
| M1-6 | M1实践课 | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ | |
### 工具使用进度
| 工具编号 | 工具名称 | 是否使用 | 使用日期 | 效果评估(1-10) |
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| 工具1 | L维度评估量表 | ☐ | | ____分 |
| 工具2 | 30天打卡表 | ☐ | | ____分 |
| 工具3 | 学习方法选择矩阵 | ☐ | | ____分 |
| 工具4 | 学习日志模板 | ☐ | | ____分 |
| 工具5 | 成长型思维话术卡 | ☐ | | ____分 |
| 工具6 | 错题本模板 | ☐ | | ____分 |
| 工具7 | 周复盘模板 | ☐ | | ____分 |
### 关键收获记录
**M1-1 什么是元学习力：**
– 最大的收获：____________________________________________________
– 计划实践：______________________________________________________
**M1-2 成长型思维：**
– 最大的收获：____________________________________________________
– 计划实践：______________________________________________________
**M1-3 高效学习方法：**
– 最大的收获：____________________________________________________
– 计划实践：______________________________________________________
**M1-4 内在动机培养：**
– 最大的收获：____________________________________________________
– 计划实践：______________________________________________________
**M1-5 失败教育：**
– 最大的收获：____________________________________________________
– 计划实践：______________________________________________________
**M1-6 M1实践课：**
– 30天计划制定情况：______________________________________________
– 预期成果：______________________________________________________
### M1模块总结
**整体满意度（1-10分）：** ____分
**最大收获：**
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**孩子最大的进步：**
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**进入M2模块日期：** ____年____月____日